Video's Fysio Voorne

Hieronder vindt u enkele video’s met uitleg en oefeningen die wij aanbevelen. Wilt u meer video’s zien? Kijk dan op ons youtubekanaal

Valpreventie oefening

Leefstijlcoaching

Rekken hamstrings

Enkelstabiliteit

Kuitspier versterken

Rekken kuitspier

Oefening schouders

Oefening bovenrug

Lunge

Schouder katrol